#위염 #위염에좋은차 #속쓰림 #위점막보호 #카모마일차효능 #매실차효능 #비타민U #양배추효능 #위산역류 #만성위염 #역류성식도염 #소화잘되는법1 위염 속쓰림 극복기: 위점막 보호하는 따뜻한 차와 현실적인 식단 관리법 40대 중반 이후 직장인 종합검진 시즌만 지나면 주변 동료들 사이에서 단골로 나오는 이야기가 있습니다. "너도 위염 나왔어? 나도 신경성 위염이래." 사실 매운 떡볶이나 짜글이찌개를 즐겨 먹고, 식사 후 얼죽아(얼어 죽어도 아메리카노)를 입에 달고 살고 스트레스에 시달리는 우리네 직장인의 일상에서 위장이 성할 날을 찾기는 쉽지 않습니다.소화불량 속쓰림이 아닌, 위염으로 인한 속쓰림은 위 점막 손상으로 위산에 자극에 자극을 받을 때 발생합니다. 한국인 좋아하는 자극적인 음식과 불규칙한 식사 습관, 스트레스, 그리고 헬리코박터균 감염 등이 원인입니다.저 역시 몇 년 전만 해도 밤마다 명치 아래쪽이 콕콕 찌르듯 아프고, 새벽에 위산이 넘어와 자다 깨는 일이 비일비재했습니다. 처음에는 아는 병이라 생각하여 그저.. 2026. 6. 22. 이전 1 다음
