모낭건강 #아연효능 #철분효능 #탈모영양제 #모발미네랄 #페리틴수치 #정수리탈모 #두피영양 #5060탈모 #모발케라틴1 모낭을 건강을 위한 아연과 철분 영양제의 중요성 요즘 들어 빗질을 할 때나 아침에 일어나 베갯잇을 볼 때 머리카락이 예전 같지 않게 많이 떨어져 있으면 마음이 어수선해집니다. 50대, 60대에 접어들면 모발 자체의 탄력도 줄어드는데, 머리 숱까지 가늘어지니 거울을 볼 때마다 정수리 쪽이 유독 휑해 보여 속상하다고 말씀하시는 분들이 많습니다.제 고등학교 동창 녀석도 얼마 전 모임에서 비슷한 고민을 털어놓더라고요. 샴푸를 좋은 걸로 바꿔보고 머리 몸통에 좋다는 음식도 챙겨 먹는데, 이상하게 모발에 힘이 없고 머리카락이 자꾸 빠진다고요. 그래서 제가 물었습니다. "혹시 밭(두피)만 신경 쓰고, 뿌리에 산소랑 영양 공급해 주는 미네랄은 챙겼냐?" 하고 말이죠.대부분 탈모라고 하면 샴푸나 겉으로 보이는 두피 관리만 생각하시기 쉽습니다. 하지만 모발이 자라나는 .. 2026. 8. 14. 이전 1 다음