이상지질혈증 #대사증후군예방 #콜레스테롤높이는법 #중성지방낮추는법 #LDL콜레스테롤 #HDL콜레스테롤 #인슐린저항성 #혈관청소 #rTG오메가3 #혈관건강식단1 이상지질혈증 진단 기준과 대사증후군 예방을 위한 핵심 생활 습관 가이드 이상지질혈증 진단 기준과 대사증후군 예방을 위한 핵심 생활 습관 가이드작년 가을, 평소 삼겹살에 소주 한잔 즐기며 체력 하나만큼은 자신 있다고 호언장담하던 친한 직장 동료가 검진표를 들고 찾아왔던 때가 떠오릅니다. 총콜레스테롤 수치가 정상 범위라며 싱글벙글 웃던 친구였는데, 뒷장의 세부 수치를 유심히 보시던 의사 선생님의 일침 한마디에 순식간에 얼굴이 흙빛이 되었죠."겉보기 숫자는 정상처럼 보여도, 지금 핏속 상태는 청소차가 다 파업해서 기름때로 막히기 직전입니다."실제로 주변을 보면 '고지혈증'과 '이상지질혈증'이라는 단어를 구분 없이 섞어서 쓰는 경우가 많습니다. 아주 쉽게 풀어 설명해 드릴게요. 고지혈증은 말 그대로 피 속에 기름기(콜레스테롤이나 중성지방)가 너무 많이 둥둥 떠다니는 상태만을 콕 집.. 2026. 6. 28. 이전 1 다음
