모발굵어지는법 #단백질섭취법 #블랙푸드효능 #검은콩서리태 #탈모예방식단 #5060머리숱 #모근강화 #검은깨효능 #해조류영양 #두피건강1 모발을 굵게 만드는 단백질 섭취법과 추천 3가지 블랙푸드 얼마 전 고등학교 동창 모임에 나갔다가 씁쓸하면서도 웃픈 광경을 목격했습니다. 오랜만에 만난 친한 친구 녀석이 정수리 쪽 머리카락을 손으로 자꾸 가리면서 한숨을 쉬더군요. "예전엔 숱이 많아서 미용실 가기 무서웠는데, 이젠 방바닥에 떨어진 머리카락만 봐도 가슴이 철렁한다"면서요. 옆에 있던 친구도 거들며 요즘 샴푸를 바꿨네, 머리를 덜 감네 하며 한참 동안 머리숱 토론이 벌어졌습니다.사실 5060세대에 접어들면 거울을 볼 때마다 가장 먼저 눈에 띄는 변화 중 하나가 바로 머리카락 굵기입니다. 머리숱 자체가 줄어드는 것도 속상하지만, 모발에 힘이 빠지고 가늘어지면서 정수리가 휑해 보이는 게 더 큰 스트레스로 다가오죠. 저 역시 몇 년 전 정수리 가르마가 넓어지는 기분이 들어 식단부터 싹 점검했던 적이 있습.. 2026. 8. 3. 이전 1 다음